Эксклюзив
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzA1LzEzL19kc2M2MDE2LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIxLzEyLzEzL3FwbGdfMzI0MS5qcGc.webp)
ЭксклюзивДиетолог рассказала, почему нельзя садиться на жесткие диеты после Нового года
После обильных праздничных застолий резкие перемены в питании могут пагубно отразиться на здоровье. Об этом в беседе с «Жигули-News» рассказала профессиональный диетолог Мария Зенкина.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE3LzEyLzIwLzQuanBn.webp)
ЭксклюзивПравильное питание за новогодним столом: как удержаться от праздничных соблазнов
Новогодние праздники — серьезное испытание для пищевого поведения. Обилие закусок, сладостей и алкоголя, растянутое на несколько дней, часто приводит не только к перееданию, но и к ухудшению самочувствия. Врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова в беседе с «Жигули-news» пояснила, что основная проблема заключается не в одном праздничном ужине, а в постоянном «докусывании» и отсутствии пауз для восстановления пищеварительной системы.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9jaGF0Z3B0LWNoaXBzZXQtaGVhdHNpbmstb24tbW90aGVyYm9hcmQtNTI5MTczODA5NTMuanBn.webp)