:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9wcmFuYWphbWEuanBn.webp)
ЭксклюзивПсихолог рассказала, как избавиться от стресса и поднять настроение с помощью дыхания
Самые простые дыхательные практики способны глубоко трансформировать реакцию человека на стрессовые ситуации, заверила в беседе с «Жигули-News» психолог Елена Чичина.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzA1LzEzL19kc2M2MDE2LmpwZw.webp)
ЭксклюзивНе согревает, а убивает: почему зимой особенно опасно пить алкоголь — ответ врача
Справляться с зимними холодами с помощью рюмки — не только не эффективно, но и опасно. Об этом в беседе с «Жигули-News» рассказал врач-терапевт Федор Иванов.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIxLzEyLzEzL3FwbGdfMzI0MS5qcGc.webp)
ЭксклюзивДиетолог рассказала, почему нельзя садиться на жесткие диеты после Нового года
После обильных праздничных застолий резкие перемены в питании могут пагубно отразиться на здоровье. Об этом в беседе с «Жигули-News» рассказала профессиональный диетолог Мария Зенкина.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE3LzEyLzIwLzQuanBn.webp)