:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2NoYXRncHQtaW1hZ2UtMjMtamFudi0yMDI2LWctMTUtMjgtMTIucG5n.webp)
ЭксклюзивОтпуск не помогает: психиатр — о скрытых признаках профессионального выгорания
Профессиональное выгорание — это не просто плохое настроение после тяжелой рабочей недели, а серьезное состояние, которое требует внимания. О том, как его распознать и что с ним делать, психиатр Олеся Максименко рассказала изданию «Жигули-News».
Врач-терапевт Сергей Алпатов объясняет роль сбалансированного питания в профилактике заболеваний
Сбалансированное питание играет ключевую роль в сохранении здоровья и предотвращении хронических заболеваний, как подчеркнул врач-терапевт Сергей Алпатов из центральной районной больницы. По его словам, регулярный контроль калорийности и качества рациона помогает поддерживать нормальную массу тела, улучшает обмен веществ и снижает риски развития серьезных патологий.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2NoYXRncHQtaW1hZ2UtMTktamFudi0yMDI2LWctMTUtNTQtNTgucG5n.webp)
ЭксклюзивТольяттинцам назвали способы облегчить мигрень в холодное время года
Невролог Илья Солдатенков в беседе с изданием «Жигули-News» рассказал, что в холодное время года у людей, страдающих мигренями, обостряется головная боль. По его словам, это связано с тем, что низкая температура вызывает сначала сужение, а затем расширение сосудов и раздражение ветвей тройничного нерва, что провоцирует неприятные ощущения.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3lhbmRleGFydC1mYnYza2U3dWI4OTA1ODBrcDk5dS5qcGVn.webp)