Для промозглой ноябрьской погоды специалисты предложили сочетать вещи с разными задачами. Ближе к телу стоит надеть хлопковую или трикотажную водолазку либо футболку с длинными рукавами. Этот слой помогает отводить влагу, чтобы кожа оставалась сухой.

Поверх подойдет кофта или свитер из шерсти, пуха либо флиса — для удержания тепла. Завершить комплект рекомендуют пальто или курткой с капюшоном и водоотталкивающей пропиткой, которая укроет от осадков и ветра.

Отдельно специалисты напомнили о головном уборе, который позволяет сохранить до 30% тепла. Шею и грудь от ветра прикроет шарф, а перчатки помогут согреть руки и улучшить кровообращение. Обувь должна удерживать тепло и не давать ногам промокнуть.

По словам специалистов, хлопок, шерсть и пух согревают эффективнее синтетических материалов. На холоде организму требуется больше энергии, а теплая одежда помогает избежать переохлаждения и уменьшить вероятность простуды или гриппа.

При этом важно не допускать перегрева. Подбирая вещи, нужно также помнить, что при ветре и высокой влажности холод ощущается сильнее.

На четверг, 5 ноября, в регионе прогнозируют мокрый снег с налипанием. Видимость сократится до одного-двух километров, на отдельных участках дорог появится гололедица.

Источник: ГТРК Самара