Эксклюзив24 декабря 2025 года10:57Правильное питание за новогодним столом: как удержаться от праздничных соблазновНовогодние праздники — серьезное испытание для пищевого поведения. Обилие закусок, сладостей и алкоголя, растянутое на несколько дней, часто приводит не только к перееданию, но и к ухудшению самочувствия. Врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова в беседе с «Жигули-news» пояснила, что основная проблема заключается не в одном праздничном ужине, а в постоянном «докусывании» и отсутствии пауз для восстановления пищеварительной системы.
Эксклюзив24 декабря 2025 года08:58Цифровой дистресс и психическое здоровье пользователей ChatGPTВнутренний аудит OpenAI, опубликованный в журнале The BMJ, выявил, что еженедельно более миллиона пользователей ChatGPT демонстрируют признаки психического дистресса, мании или суицидальных мыслей. Об этом в беседе с «Жигули-News» рассказала врач-психотерапевт АО «Медицина», к. м. н. Ирина Крашкина.
Эксклюзив23 декабря 2025 года19:19Без диет и изнуряющих тренировок: гастроэнтеролог рассказала, как пережить зиму без набора весаИзбежать лишних килограммов зимой можно без жестких ограничений и превращения жизни в «спортлагерь», если сделать ставку на сбалансированное питание, сон и умеренную активность, заверила в беседе с «Жигули-News» врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
23 декабря 2025 года18:01Как пережить зиму без выгорания: невролог назвала рабочую схемуВрач-невролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала «Жигули-News», какие простые, но системные шаги помогают организму адаптироваться к холодному времени года и не скатиться в постоянную разбитость.
Сегодня 08:10Выставка девяти художниц откроется в культурном центре с более 70 работами о женском опыте
Сегодня 08:10Выставка девяти художниц откроется в культурном центре с более 70 работами о женском опыте