Врач-культурист из Тольятти назвал шесть жирных ловушек в «полезной» тарелке
Можно ли назвать тарелку полезной? Наш эксперт бы поспорил. Многие переходят на гречку, отказываются от булок, пьют смузи и используют только оливковое масло первого отжима, но вес стоит как вкопанный. Это самая болезненная ситуация в похудении: когда чувство вины за съеденный тортик отсутствует, потому что вы его не ели, старание есть, а результата нет. Исследования показывают, что мы недооцениваем количество съеденного на 20–50%.
В школах Самарской области перенесли начало занятий из-за ракетной опасности
Родители учеников Самарской области получили от представителей учебных заведений уведомления об изменении расписания на четверг, 7 мая. Как сообщили очевидцы, занятия переносятся. Причина — объявленный сигнал «Ракетная опасность».
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIxLzA1LzEzL3FwbGdfNjg3My5qcGc.webp)
Появились подробности поимки владельца наркоплантаций на улицах Ленина и Фрунзе в Тольятти
Прокуратура Автозаводского района Тольятти направила в суд дело в отношении 46-летнего местного жителя, который развернул масштабное производство наркосодержащих растений прямо в жилом секторе города. К незаконному бизнесу прилагался и опасный боевой арсенал, сообщила пресс-служба прокуратуры Самарской области.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzYxOHg3MDAtMS0xODg2YTQxOTJjNjNkOGM4ODQzMGZhM2JhYjNjZDA4MzEyMDB4MTM2MS0weG1yenVnaXVkLTE0NzkxMTg4ODkzMTIwOTgxMzVqcGdfZFBVempBVC53ZWJw.webp)