Среди пользователей технологий лидирует молодежь в возрасте от 18 до 24 лет. Чаще всего они применяют умные часы, фитнес-браслеты, приложения для подсчета калорий, трекеры сна и умные весы. Старшее поколение предпочитает медицинские приборы, такие как тонометры, глюкометры и другие устройства для контроля состояния здоровья.

По данным исследования, средние расходы на гаджеты и приложения составляют около 7 тысяч рублей в год. Большинство приобретает их на онлайн-платформах и в специализированных магазинах. Более половины опрошенных за последние годы стали активнее интересоваться здоровыми привычками, треть внедрила их в свою жизнь, а 38% уже давно придерживаются принципов здорового образа жизни.

Среди популярных привычек выделяются соблюдение режима сна, прием витаминов и биологически активных добавок, поддержание водного баланса, контроль питания и регулярные физические нагрузки.