Врач предупреждает о рисках крещенских купаний для здоровья без подготовки

По словам специалиста, внезапный контакт с ледяной водой вызывает спазм сосудов, что приводит к серьезной нагрузке на сердце и другие жизненно важные органы. В первую очередь страдают коронарные сосуды, отвечающие за питание сердечной мышцы. В неблагоприятных условиях это может спровоцировать стенокардию, нарушение сердечного ритма, потерю сознания и даже инфаркт миокарда.

Татьяна Башева подчеркнула, что особенно высокие риски существуют у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, патологиями нервной и эндокринной систем, органов дыхания и пищеварения, а также при наличии воспалительных процессов. Врач рекомендует заранее оценить состояние здоровья, пройти диспансеризацию и не скрывать жалобы при общении с медиками.

Подготовка к купаниям должна быть постепенной и занимать месяцы, а не дни. Если такая подготовка не проводилась, важно строго соблюдать меры безопасности: не употреблять алкоголь, поесть за пару часов до погружения, размяться и следить за уровнем давления. В воде рекомендуется находиться не более двух минут и погружаться максимум по шею.