К группам риска тяжелого течения болезни Чуланов также отнес беременных женщин и детей младше пяти лет, особенно малышей до двух лет. Среди хронических заболеваний он назвал болезни легких, сердца и сосудов, эндокринной системы, а также ожирение и иммуносупрессию.

Самой эффективной защитой от гриппа и внебольничных пневмоний специалист назвал вакцинацию. Привиться он посоветовал заранее, желательно в ближайшие несколько недель.

Грипп и другие ОРВИ могут сопровождаться высокой температурой, головной болью, слабостью, насморком и слезотечением. Среди других возможных симптомов Чуланов перечислил мышечную боль, сухость и боль в горле, конъюнктивит.

Для профилактики специалист посоветовал по возможности избегать людных помещений с плохой вентиляцией и регулярно проветривать комнаты дома и на работе. В транспорте, поликлинике и других местах скопления людей он рекомендовал носить медицинскую маску, закрывающую нос, рот и подбородок.

После улицы и поездок в транспорте следует мыть руки с мылом, а если такой возможности нет — пользоваться антисептиком. Чуланов также посоветовал не трогать лицо руками, а при кашле и чихании прикрываться одноразовой салфеткой или сгибом локтя.

При появлении симптомов лучше по возможности остаться дома и обратиться к врачу. Детей с признаками ОРВИ не следует отправлять в школу или детский сад. По словам Чуланова, эти меры лучше всего работают в сочетании друг с другом и помогают защитить окружающих.

Источник: ТАСС