Затяжная магнитная буря накрыла Самарскую область 23 июля
23 июля Самарская область продолжает оставаться во власти затяжной магнитной бури, которая началась еще во вторник. Пик геомагнитных возмущений пришелся на вечер вторника и среду, когда мощность достигла пяти баллов — умеренной магнитной бури.
С вечера 23 июля буря начнет стихать: в четверг она опустится до четырех баллов (малая магнитная буря), а 25 июля — до трех баллов (слабая магнитная буря). До августа геомагнитная обстановка обещает быть спокойной.
В периоды магнитных бурь метеочувствительные люди могут испытывать головные боли, резкие перепады настроения, упадок сил и бессонницу. Особенно осторожными стоит быть людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и пожилым гражданам.
Специалисты рекомендуют в эти дни избегать стрессов и эмоционального перенапряжения, снизить физическую активность, ложиться спать до 23:00 и спать не менее семи-восьми часов, а также пить больше чистой воды.