На фоне жары в регионе объявили желтый уровень погодной опасности. Ее связывают с антициклоном, который протянулся из Западной Европы к берегам Волги.

Медики призвали пить больше обычной воды и отказаться от кофе, пива и сладкой газировки. На улице они советуют находиться с 11 до 16 часов только при необходимости, а в остальное время носить головной убор.

Сызранские врачи также рекомендовали принимать прохладный душ и использовать влажные компрессы. Кондиционер можно включать, но не следует превращать комнату в «холодильник».

«За окном — настоящая Сахара», — так специалисты описали погоду. При слабости, тошноте или появлении «мушек» перед глазами они посоветовали вызывать скорую помощь по номеру 103.

Медики напомнили, что в жару особенно важно следить за состоянием пожилых людей и пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Детей нельзя оставлять в машинах и под прямыми солнечными лучами.

Луч ТВ Самара