Если у человека есть постоянное поступление избыточной энергии, лишний жир откладывается не только в подкожной клетчатке (проще говоря, у нас на боках), но и в печени. В итоге органу становится тяжело работать, его функции нарушаются.

И опасность этой ситуации в том, что долгое время процесс никак себя не выдает, симптомов почти нет. Как правило, люди жалуются на тяжесть в правом подреберье, усталость. Но диагностируют патологию случайно — на УЗИ или при биохимическом анализе крови.

При этом, подчеркивает Колеса, если человек с такой болезнью, не получает нужную терапию, его организму могут грозить серьезные последствия. Это и стеатогепатит, фиброз, цирроз, плюс повышается риск гепатоцеллюлярной карциномы.

Гепатоз, впрочем, обратим на ранних этапах. Лечение базируется на коррекции образа жизни и приеме препаратов. Снижение массы тела на 7–10% уже уменьшает содержание жира в печени, пояснила врач.

Специалист рекомендовала ограничить потребление сладостей, выпечки, фастфуда и газировки. Лучшим вариантом будет включать в меню овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, рыбу, постное мясо; обеспечить регулярную физическую нагрузку: ходьбу, плавание, велоспорт, умеренные тренировки; меньше нервничать.

ГТРК Самара