Врач развенчал миф о цитрусах как главном источнике витамина С и назвал лидеров
Эксперт в области медицины Олег Фатенков опроверг распространенное заблуждение о том, что цитрусовые фрукты являются основным источником витамина С
По его словам, настоящим лидером по содержанию этого важного нутриента выступает сушеный шиповник, за которым следуют сладкий красный перец и брюссельская капуста с киви. Петрушка, черная смородина и облепиха также обладают полезными свойствами, но уступают по концентрации витамина С.
Как вам материал?
0
0
0
0
0
0