Жигули-News
Главная·Общество
Общество

Врач развенчал миф о цитрусах как главном источнике витамина С и назвал лидеров

Эксперт в области медицины Олег Фатенков опроверг распространенное заблуждение о том, что цитрусовые фрукты являются основным источником витамина С

По его словам, настоящим лидером по содержанию этого важного нутриента выступает сушеный шиповник, за которым следуют сладкий красный перец и брюссельская капуста с киви. Петрушка, черная смородина и облепиха также обладают полезными свойствами, но уступают по концентрации витамина С.

Как вам материал?
0
0
0
0
0
0

Другие новости