Ультрафиолетовый шторм накроет Самарскую область при жаре до 30 градусов
В Самарской области в ближайшие пять дней сохранится летняя погода, но синоптики предупреждают о высокой активности солнца. Ультрафиолетовый индекс в отдельные дни достигнет 7 баллов, что считается высоким уровнем.
В среду, 8 июля, днем столбики термометров покажут до 30 градусов тепла, ночью опустятся до 19. УФ-индекс в этот день достигнет 6 баллов, что уже представляет опасность для кожи без защиты.
В четверг, 9 июля, дневная температура останется на отметке 30 градусов, ночью будет около 20. Ультрафиолетовый индекс поднимется до 7 баллов.
В пятницу, 10 июля, жара немного спадет: днем 29 градусов, ночью 20. УФ-индекс останется высоким.
В субботу, 11 июля, дневная температура снова поднимется до 30 градусов, ночью — около 21. Ультрафиолет продолжит быть опасным.
В воскресенье, 12 июля, начнется небольшое похолодание: днем 28 градусов, ночью 18. Ожидается небольшой дождь, который немного освежит город.
Врачи ежегодно советуют летом использовать SPF, носить головной убор и одежду, закрывающую плечи и руки. В дневное время с 11 до 16 часов рекомендуется находиться в тени.
Специалисты также предупреждают, что спасаться от жары нужно не только холодными лакомствами, но и соблюдением ряда полезных рекомендаций.