Ученые выяснили, какая способность мозга улучшается с возрастом
С возрастом у людей ухудшаются многие способности, но развивается умение автоматически адаптировать движения к изменениям окружающей среды. К такому выводу пришла группа американских ученых в исследовании, опубликованном в журнале Nature Human Behaviour.
Долгое время считалось, что старение ухудшает разные аспекты способности к двигательному обучению. Авторы новой работы выяснили, что различные механизмы обучения меняются с возрастом по-своему.
Исследователи провели метаанализ десятков научных работ с участием более 2300 человек, а также организовали собственные эксперименты. Испытуемые выполняли задания на координацию движений, где визуальная информация специально искажалась.
Курсор на экране смещали относительно реального движения руки, и человек должен был адаптироваться к новым условиям. Ученые разделили процесс приспособления на два типа: эксплицитное обучение, основанное на осознанных механизмах и поиске решений, и имплицитное, когда мозг автоматически адаптирует движения.
Выяснилось, что пожилые люди хуже справлялись с задачами, требующими разработки новых стратегий и запоминания связи между действиями и результатом. Однако параллельно у них проявлялась более выраженная неосознанная адаптация движений.
Авторы пришли к выводу, что пожилой мозг эффективнее производит автоматическое «переформатирование» двигательных навыков, помогающее приспосабливаться к переменам без осознанных усилий. Результаты работы изменили привычные представления о возрастных изменениях мозга.
Старение не дает автоматически равномерного ухудшения всех функций, а отдельные механизмы обучения даже улучшаются. Открытие поможет в разработке новых программ реабилитации после травм и инсультов, а также позволит усовершенствовать методики поддержания двигательной активности в пожилом возрасте.