Специалист отметила, что при появлении признаков зависимости (потери контроля, агрессии при изъятии телефона, отказа от общения со сверстниками и снижения успеваемости) следует обратиться к психиатру или психотерапевту. Решение проблемы возможно через работу с тревогой и дофаминовой системой.

Карпухина подчеркнула, что ребенку необходимы доступ к ярким живым эмоциям. Спорт, походы и любимые хобби дают более сильный дофаминовый отклик, чем игры и скроллинг ленты.

Врач также рекомендовала не лишать детей настоящих игр, живого общения с ровесниками и реальных игрушек. Объемные, яркие и осязаемые предметы необходимы для полноценного развития.