Роспотребнадзор назвал признаки перегрева организма в жару
Специалисты управления Роспотребнадзора по Самарской области рассказали о симптомах перегрева организма и действиях, которые следует предпринять при ухудшении самочувствия в жаркую погоду. Перегрев может развиваться незаметно, предупредили в ведомстве.
На ранней стадии человек может ощущать слабость, быструю утомляемость, головную боль, тяжесть в голове, головокружение, тошноту или потерю аппетита. Еще одним возможным признаком является повышенное потоотделение или сухость кожи.
Особое внимание своему состоянию специалисты рекомендуют уделять детям, пожилым людям, а также тем, кто занимается спортом или выполняет физическую работу в условиях высокой температуры. При первых признаках перегрева в Роспотребнадзоре советуют перейти в прохладное место, прекратить физическую активность, отдохнуть и постепенно восполнять потерю жидкости, употребляя воду небольшими порциями.