Копите вещи «на всякий случай»? Психолог объяснила, когда это повод обратиться к специалисту

По ее словам, бережливый человек без проблем расстается с вещью, если она ему больше не нужна. Тот, кто страдает накопительством, при мысли о том, чтобы что-то выбросить, испытывает сильную тревогу, страх или вину, поэтому хранит даже то, что для него ничего не стоит.

В быту это называют синдромом Плюшкина, по имени помещика из «Мертвых душ» Гоголя. Медицинским диагнозом такого термина нет. Врачи называют это хординг-расстройством: человек не может расстаться с вещами, какой бы ценностью они ни обладали, а накопленное мешает ему жить в собственном доме.

Одна из причин, по мнению Никитовской, — страх остаться без нужных вещей или денег. Он может сохраняться, даже когда оснований для него уже нет. Если в детстве человек сталкивался с нехваткой, жил в тесноте или видел, как запасается кто-то из родителей, привычка может закрепиться на годы. Достаток ее не отменяет: установка зависит не только от текущих обстоятельств, но и от прошлого опыта, поэтому и обеспеченный человек может хранить лишнее «на случай, если пригодится».

Другой признак, по словам Никитовской, — невозможность остановиться самостоятельно. Если человек понимает, что привычка копить стала проблемой, но не может изменить поведение, пора обратиться к специалисту. Накопительство не сводится к любви к старым вещам или хозяйственности: за ним могут стоять тревога, пережитые потери и детский опыт нехватки.